Mitmenschen, die sehr auf ihre Gesundheit achten, sind von der Wirkung der Omega 3 Fettsäuren total überzeugt. Diese gehören neben wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen längst zu einer vernünftigen Ernährung dazu. Besonders bei Schwangeren und Kleinkindern ist eine regelmäßige Einnahme sehr sinnvoll. Ebenso haben sich Altersforscher in einer gerade veröffentlichten Studie positiv über Omega 3 Fettsäuren geäußert.
Ein Wundermittel das Hirn, Sehkraft sowie das Immunsystem des Menschen stärkt
Es wird zwischen unterschiedlichen Omega 3 Fettsäuren unterschieden. Dazu gehören Alpha-Linolensären, Eicosäpentaensäuren und Docosahexaensäuren. Jede für sich übernimmt im menschlichen Körper eine bestimmte Aufgabe resümieren Wissenschaftler. Neben die im Handel zu erwerbenden Omega 3 Fettsäuren in Drageeform, sind sie in Sonnenblumen-, Leinsamen-, Distel- und in Rapsöl enthalten. Auch Nüsse verfügen über einen hohen Anteil dieser sehr gesunden Zusatzstoffe.
Experten raten schon seit längeren Jahren zu einer regelmäßigen Einnahme und die Europäische Kommission gab deswegen eine Empfehlung, zur Einnahme von Omega 3 Fettsäuren, heraus. Besonders während einer Schwangerschaft ist Omega 3 für die Entwicklung des Babys als sehr hoch zu bewerten, raten Ärzte. Omega 3 Fettsäuren, die sich in Seefischen befinden, tragen mit dazu bei, dass Risiken einer Fehlgeburt, in einem hohen Maße sinken. Besonders im letzten Stadium einer Schwangerschaft fördern sie die Entwicklung des kindlichen Gehirns, die Nervenzellen der Augen und unterstützen die Gesundheit des kleinen Herzens. Mit Hilfe von Megarot entwickelt sich die Konzentration sowie die Feinmotorik plus das mütterliche Wohlbefinden, auf einer optimalen Art und Weise.
Ernstzunehmende Quellen und Studien sprechen von einer Erhöhung der Lebenserwartung
Eine Studie mit 200 stillenden Frauen ergab, dass ihre Babys einen höheren DHA-Gehalt im Blut hatten. Diese führen bekanntlich zu einer guten Entwicklung des Zentralnervensystems und sind zudem für ein besseres Schlafergebnis verantwortlich. Omega 3 Fettsäuren, die in fette Seefische wie Lachs, Hering, Sardine und Makrele enthalten sind, können durch die Einnahme von Dragees problemlos eingenommen werden. Sie garantieren auch Frauen, die keinen Fisch mögen, eine kontrollierbare Einnahme dieses wichtigen Zusatzstoffes.
Eine angesehene Altersforscherin geht mit Ihren Erkenntnissen sogar so weit, dass nicht nur Mütter und Kinder von positive Omega 3 Fettsäuren profitieren. Sie meint belegen zu können, dass Menschen auch im hohen Alter noch geistig und körperlich fit sein können. Ungesättigte Fettsäuren unterstützen die positiven Anteile des Cholesterinspiegels und schützen vor Herz-, Gefäß- sowie Kreislauferkrankungen.
Fazit: Omega 3 Fettsäuren helfen jungen sowie reiferen Menschen
Um optimale Muskelfunktionen, die Verringerung eines Knochenbruchrisikos oder lästige Gedächtnislücken zu vermeiden, kann die Zufuhr, einen hilfreichen und nützlichen Effekt auslösen. Werdende Mütter können durch eine kontrollierte Einnahme, schon im Vorfeld etwas Gutes für sich und ihrem Baby tun. Mit diesem Wissen sind schon die wichtigsten Bausteine unserer Zellen gelegt, nämlich die Erkenntnis, dass man unbedingt auf gesättigte Fettsäuren verzichten sollte und den Trägern von lebenswichtigen Nährstoffen die Vorfahrt gibt. So steht gesundheitsbewussten Mitmenschen ein eventuell längeres und auch rundum erfüllteres Leben zur freien Verfügung. Um dieses in der Tat umzusetzen, bedarf es eben manchmal nur einer kleinen leicht zu schluckenden Pille, wenn man sich zu einer Omega 3 fettreichen Fischernährung mit eigenen Kochkünsten nicht entschließen kann.
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